Golden Milk

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Vegan...Golden Milk ist für mich wie zur Ruhe kommen, Kraft tanken...Und gesund ist es allemal... Kurkuma ist einfach klasse... -entzündungshemmend, blutreinigend, hemmt Tumorbildung, gut bei Darmerkrankungen Atemwegserkrankungen usw...´ Ich benutze Kurkuma wie ihr wisst ja auch liebend gerne zum kochen... Um Golden Milk zu genießen habt ihr am besten immer Kurkuma Paste im Kühlschrank... Die hält sich 2 Wochen... Ich hab viel probiert und gewonnen hat bei mir die Mischung Vanille Kurkuma Latte von www.Sonnentor.com aus der ich meine Paste zubereite... Ich schreib euch aber alternativ das Rezept einer Kurkumapasta auf. Auch die Dosierung ist variabel... Ich mach immer 1 tl Paste auf 200 ml Pflanzenmilch...
Portionen
1 Glas/Tasse
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Vegan...Golden Milk ist für mich wie zur Ruhe kommen, Kraft tanken...Und gesund ist es allemal... Kurkuma ist einfach klasse... -entzündungshemmend, blutreinigend, hemmt Tumorbildung, gut bei Darmerkrankungen Atemwegserkrankungen usw...´ Ich benutze Kurkuma wie ihr wisst ja auch liebend gerne zum kochen... Um Golden Milk zu genießen habt ihr am besten immer Kurkuma Paste im Kühlschrank... Die hält sich 2 Wochen... Ich hab viel probiert und gewonnen hat bei mir die Mischung Vanille Kurkuma Latte von www.Sonnentor.com aus der ich meine Paste zubereite... Ich schreib euch aber alternativ das Rezept einer Kurkumapasta auf. Auch die Dosierung ist variabel... Ich mach immer 1 tl Paste auf 200 ml Pflanzenmilch...
Portionen
1 Glas/Tasse
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1 Glas/Tasse
Zutaten
Kurkuma Paste
Golden Milk
Portionen: Glas/Tasse
Anleitungen
  1. Für die Kurkamapaste gebt ihr den Kurkuma mit den Gewürzen und Wasser in einen Topf, Ingwer schälen und hineinreiben. Köcheln lassen bis die Masse zu einer Paste wird, in ein sauberes Schraubglas füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
  2. Jetzt aber zur Golden Milk. Pflanzenmilch mit 1 tl Kurkumapaste erhitzen und 4-5 min köcheln lassen. Kokosöl und Agavendicksaft zugeben... Und jetzt In Ruhe genießen...
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Golden Milk geschrieben von Heike average rating 5/5 - 1 Besucherbewertungen

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